2017-03-11

O QUE VOCÊ PODE APRENDER...

O QUE VOCÊ PODE APRENDER SENDO GRATO TODOS OS DIAS?

P are por um segundo e comece a pensar no que você fala. O que você costuma fazer mais: reclamar ou agradecer pelo que acontece em sua vida? Um dos segredos do funcionamento da mente é o que você dá mais atenção se multiplica. Isso quer dizer que quanto mais você pensa, fala ou dá importância para alguma coisa, isso vai se multiplicar e aparecer mais em sua vida. Por exemplo: quem reclama muito de violência encontra cada vez mais motivos para reclamar e encontrar ainda mais violência em tudo. Já as pessoas que agradecem pelo que é bom na vida e compartilham mensagens positivas, encontram cada vez mais motivos para serem agradecidas.
Você não precisa ignorar os seus problemas e se iludir, mas sugiro que você mude o foco da sua mente para as coisas boas da vida. A forma mais simples de se praticar isso é com a gratidão. Diariamente, pare e reflita sobre algo que aconteceu em seu dia pelo qual você possa agradecer.
Não precisa ser nada grandioso ou fora da realidade. Pode ser um agradecimento por ter sido recebido com simpatia por alguém, pela educação de uma pessoa que cruzou o seu caminho, pelo dia que estava agradável, por ter uma refeição gostosa para almoçar.
Apenas agradeça. Comece anotando esses agradecimentos em um caderno só seu, mas a experiência pode ficar ainda melhor se você resolver compartilhar isso com os outros. Utilize as redes sociais para isso. A autora brasileira Deborah Dubner criou um movimento chamado “Um agradecimento por dia” que faz exatamente isso.
A gratidão expandirá as boas experiências da sua vida. Como falamos no começo do texto, a sua mente multiplica o que você focar. Agradeça por tudo o que é bom para você, e mais coisas boas acontecerão em sua vida.
Independentemente de qual for a sua religião ou filosofia de vida, faça o exercício da gratidão e compartilhe com os outros a sua experiência. A sua vida vai ganhar uma energia nova e revigorante, a partir de quando você começar a agradecer mais. Agradecemos por você ter lido esse texto e obrigado por refletir por alguns minutos sobre o poder da gratidão.
Texto escrito por Ricardo Sturk da Equipe Eu Sem Fronteiras
https://www.eusemfronteiras.com.br/

DICAS PARA AUMENTAR A SUA RESILIÊNCIA...


Você consegue se adaptar facilmente a novas situações ou é daqueles que odeia mudanças e resiste a todas elas? Você conseguiria mudar de vida drasticamente ou prefere nem pensar nisso? Você sabe se adaptar a pessoas que levam a vida de forma diferente a sua ou prefere só viver com amigos parecidos? Se você ficou com a primeira opção para todas as respostas significa que você é uma pessoa resiliente. Porém, se houve variações entre as respostas ou preferiu as segundas alternativas está na hora de rever e trabalhar seu poder de resiliência.
Resiliência nada mais é do que um termo que mostra a capacidade das coisas retornarem ao seu estado normal após serem modificadas por algum processo externo. Aplicado na psicologia é o poder das pessoas se adaptarem, moldarem e lidarem com situações diferentes das quais estão acostumadas. É a capacidade de resolver problemas, vencer obstáculos e não serem vencidas por situações difíceis.
Sem dúvida, o poder de resiliência é algo que deve ser estudado, entendido, desenvolvido e aplicado ao longo da nossa vida. É mais fácil para uns e um pouco mais difícil para outros, mas para o bem de todos deve fazer parte de todas as trajetórias. Para ajudá-lo a atingir esse objetivo, separamos abaixo 10 dicas para aumentar a sua resiliência. Confira:
1- Seja comunicativo e assertivo
Tenha em mente que pessoas comunicativas e assertivas tendem a lidar melhor com as pessoas dos diferentes ambientes em que vivem. Estamos em constante socialização e precisamos saber conversar com diversos tipos de personalidades com as mais diferentes capacidades. Desta forma, expor nossa forma de pensar é um grande passo para a resiliência.
2- Conserve suas relações pessoais
Ainda no mesmo raciocínio do tópico anterior, além de saber lidar com as pessoas é preciso cativá-las e manter as relações ao longo dos anos. Sempre mantenha contato com seus amigos, parceiros de trabalho e demais pessoas de seu ciclo social.
3- Saiba lidar com as crises
Nossa vida é cheia de altos e baixos, e momentos difíceis irão surgir, independentemente do que você faça. Não se desespere quando um período ruim lhe acometer. Respire fundo e faça tudo que estiver ao seu alcance para passar por esta fase sem grandes problemas e tirar dela o melhor aprendizado que conseguir.
4- Não resista às mudanças
A vida é cíclica e as mudanças são consequências. Elas acontecerão e resistir a elas só torna a jornada um pouco mais difícil. Aceite as mudanças e as encare como uma forma de crescimento pessoal. Bola pra frente!
5- Lute pelo que quer
Se você tem objetivos, não saia do caminho deles nem por um segundo. A vida deve ser trilhada diretamente pra eles, faça o que estiver ao seu alcance para atingi-los e chegue sempre ao fim do dia com sensação de dever cumprido!
6- Decida positivamente e com convicção

Lidamos com a necessidade de escolhas diariamente: das mais simples às mais complexas. Não banque a vítima nestes casos jamais, faça as escolhas que melhor lhe couber e não olhe pra trás. Acredite no que você escolheu e trabalhe para que seja a melhor decisão.

7- Cultive o autoconhecimento
Para conviver com outras pessoas ou escolher o caminho que trilharemos em nossa vida, precisamos antes de tudo conhecer a nós mesmos. Passe períodos consigo mesmo e dedique-se a se conhecer profundamente. Nunca pare de se ouvir e se visitar, pois vivemos em mudança e quem você conheceu hoje pode ser outra pessoa amanhã.
8- Mantenha os objetivos em perspectiva
Tenha sempre em mente o que você deseja. Coloque seus objetivos um ao lado do outro e desenhe o caminho que precisa fazer para atingir um e depois outro. Provavelmente, eles tem uma ligação e é importante saber quais passos irá trilhar.
9- Goste de quem você é
Ame a si mesmo! Olhe no espelho e goste do que vê refletido. Sinta orgulho de suas atitudes e decisões. Caso isso não seja possível no momento, trabalhe para que você se torne alguém a quem você amaria. Não pare enquanto não conseguir se admirar.
10- Busque o melhor, sempre!
A vida é uma constante busca de objetivos, de superação de desafios e de vencer obstáculos. Não pare nunca de buscar o melhor pra você e pra sua vida. O futuro é feliz, acredite!

Texto escrito por Roberta Lopes da Equipe Eu Sem Fronteiras
https://www.eusemfronteiras.com.br

2017-03-10

INCORPORE A MUDANÇA, CONVIDE A PAZ, CONECTE-SE...

ATUALIZAÇÃO DA ENERGIA
INCORPORE A MUDANÇA, CONVIDE A PAZ, CONECTE-SE!
Mensagem de Lee Harris
9 de Março de 2017.
ENERGIAS ATUAIS: As Energias Criativas da Mudança são Fortes em Março e irão apoiá-lo.
CONEXÕES, ATOS DE CRIATIVIDADE E VISÃO/INTENÇÃO irão acontecer e se manifestar mais rapidamente agora, e onde a cura estiver em questão, as energias da Paz e do Perdão serão intensamente experienciadas e apoiarão a sua vida nas próximas semanas.
CONEXÕES (com os outros) – encontros de sincronicidade com pessoas importantes em seu caminho estarão fortemente disponíveis, assim, procure por aqueles que são parte de seu próximo passo na vida. Aprenda a prestar atenção e a ouvir.
ENERGIA CRIATIVA ABUNDANTE – Dê os próximos passos na criação, pois você será apoiado. A criatividade está EM FLUXO agora. Não pré-julgue os resultados ou deixe de criar por não se sentir preparado. Nós NUNCA ESTAMOS PRONTOS como seres criativos até que realmente criemos. Basta criar.
VISÕES E INTENÇÕES – Estas serão muito intensificadas nas próximas semanas. Assim, use o poder das intenções e da prece para o seu desenvolvimento pessoal. Escreva novas intenções para a sua vida e a gratidão pelo que você já tem.
ENERGIAS DE CURA
A ERA DA LIMITAÇÃO está mudando mais rápido do que nunca para as pessoas conduzidas pela alma. Padrões antigos, crenças e emoções estão se afastando mais rapidamente do que nunca. Você notará esta velocidade de mudança se os seus estados sensíveis ou depressivos forem mais curtos do que nunca.
A ENERGIA DO MOMENTO PRESENTE está mais disponível do que nunca agora. Isto leva a um aumento das:
ENERGIAS DO PERDÃO – Observe como é mais fácil agora perdoar aquelas histórias, experiências ou conflitos passados. Reconheça que você mudou e que o seu corpo interior já não mais se sente da mesma maneira em relação às velhas histórias ou ideias que você mantém em sua mente sobre as pessoas, eventos ou momentos em sua vida.
ENERGIA DA PAZ – Esta energia também pode surgir como conflito, de modo que a paz possa ser o resultado final, mas para a maioria, uma energia de profunda paz está sendo convidada agora, assim, abra-se para ela.
AFIRMAÇÃO DA PAZ: “Convido a Paz para a minha vida hoje. Convido a Paz para o planeta hoje.”
AFIRMAÇÃO DO PERDÃO: “Eu convido a Paz para mim mesmo. Eu convido a Paz para esta situação.”
http://www.leeharrisenergy.com
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

https://www.facebook.com/reginamaria.drumondchichorro?fref=ufi&...

A DIRETIVA PRINCIPAL...

Posted: 09 Mar 2017 01:46 PM PST

Simulação de imagem a partir do original "Santo Sudário." 
É assim que eu, Gabriel RL, o vejo.

Amado, você teve algumas mudanças acontecendo recentemente na consciência coletiva, no coletivo desse grupo geopolítico e em outros grupos geopolíticos em todo o mundo. Este grupo geopolítico, que se estende à mentalidade mundial, tem sido bastante ativo. Você tem encontrado um pouco de desafios de vez em quando, absorvendo tudo e se perguntando sobre isto, e realmente eu o vi seguindo meu conselho: ocupar o assento na primeira fileira para assistir ao drama no palco, até e a menos que você sinta outra orientação.

Você comprou os assentos na primeira fila, e é seu prazer estar na alegria. Porque, como você irá se lembrar, você cria a sua realidade, e você irá chamá-la como queira. Na Verdade, nada pode se aproximar de sua morada que não seja boa. Toda vez que você tem o ego separado correndo no palco e dizendo: "Mas mestre, e aí... eu ficarei sem as moedas de ouro? Eu terei restrições sobre o que posso fazer, etc.? " Você respira fundo e diz:" Não, ego separado, está tudo bem. Eu - com "E" maiúsculo - estou no comando, e eu decreto que tudo funcione como uma bênção para mim. "Então, você faz uma respiração profunda e se senta em sua poltrona e vê o que está acontecendo. Se alguém vem a você e quer ter uma discussão com você, você vem de um espaço de totalidade.

Você olha para o todo do que está acontecendo, e  sabe que realmente nada pode lhe machucar. Nada pode interromper o Despertar. Na verdade, o que está acontecendo em seu drama nacional é trazer a receita mais maravilhosa para o Despertar. E eu digo isso com toda a Verdade. Não como uma piada, embora às vezes seja bom ter alegria e risos.

Na Verdade, você irá recordar este momento e verá como as várias partes se uniram para ajudar no Despertar. Permita-se assim viver em paz. Sim, você irá ter discernimento e dizer: "Humm, algumas dessas coisas não parecem que irão levar a mais cura, pelo menos não a curto prazo."

Está bem. Você pode dizer: "Eu não posso esperar para ver como tudo isso irá funcionar", porque irá. Você sabe disto. Você já sabe que dará certo. Não importa como isto pareça em qualquer instante imediato, isto irá funcionar no momento. E então você irá dizer: "Sim, eu ouvi isso. Eu não tinha muita certeza sobre isso, mas você sabe, isto realmente passou." Tudo o que você vê no palco, passou. Observe-o, aprecie-o, permaneça em paz, sabendo Quem detém o futuro.

Quando alguém chegar a você muito chateado com alguma coisa, pegue as suas mãos, em primeiro lugar, e diga: "Respire comigo".
Então, ria e diga: "Está bem, vamos olhar, talvez, alguns anos ao longo do caminho. Como você se vê?

"Bem, eu não sei. Este é o problema."

"Certo, como você gostaria de se ver?"

"Bem, eu gostaria de me ver com moedas de ouro suficientes para estar confortável e ser capaz de fazer o que eu preciso fazer e ir a lugares."

"Está bem, você irá ter."

"Bem, como você sabe?" Ele dirá.

E você apenas dirá: "Eu sei." Porque você realmente viveu  vidas suficientes e viu  muitas coisas acontecerem. Você, por si mesmo, permanecerá na força, porque você sabe por experiências anteriores que tudo, não importa o quanto desagradável possa parecer em um instante, passará.

Então, respire, sorria, segure as mãos e diga: "Está tudo bem. Eu sei. Eu tenho, de boa fonte, que isto ficará bem ", e está. Você irá se divertir com isto, acredite ou não. E mesmo aqueles que estão torcendo as mãos e se perguntando o que irá acontecer com eles, eles irão ficar bem.

Agora, eu sei que há amigos que você tem que têm o hábito de se preocupar, um hábito de viver com medo, um hábito de julgar. Mas quando você segura suas mãos e respiram juntos por um momento ou mais, eles têm que deixar de lado a tensão, porque você não irá soltar as mãos até que eles liberem um pouco do peso que estão carregando , até que respirem e sintam o corpo relaxar um pouco.

Sim, as preocupações podem ainda estar lá, mas eles estarão liberando um pouco delas. Então você segura as suas mãos e vocês respiram juntos. Quando eles chegarem a um espaço de paz - e isso pode não acontecer de imediato, mas acontecerá - fale com eles ... "Você sabe, eu tenho essa idéia engraçada. Estou como se estivesse sentado. Eu estou na primeira fila assistindo esta peça acontecendo. "

"Oh, mas não é uma peça. Tudo irá se estragar e se arruinar.”

"Mas sim, você sabe, quando eu a assisto, às vezes é como alguns dos dramas que assistimos na tela grande."

- Sim, mas estou bem nisso.

"Talvez você não precise estar." Você pode fazer sugestões para eles para que eles possam recuar um pouco. Talvez não seja algo que eles pensaram que poderiam fazer. Uma nova idéia. "O que? Quer dizer que eu não tenho que me preocupar? Eu não tenho que resolver isso? "

"Não, isso passará", e realmente. Portanto, anime-se, porque há um ditado que você tem neste mundo, e é um provérbio muito bom: "Eu não posso saber o que o futuro me reserva, mas eu sei quem detém o futuro." O seu Cristo detém o futuro. Então você irá se lembrar disso. Talvez transmita-o quando for necessário. Às vezes, nem sequer precisarão de palavras. Eles só precisam do abraço, do sorriso que diz: "Eu irei ouvi-lo.. Eu sei como você se sente. Está bem."

E, então, enquanto eles estavam na tempestade, eles a veem passar. Você mesmo esteve lá. Às vezes, você apenas precisa se convencer disto, e, então, está terminado. Eu aconselharia que você deixasse que outros se persuadissem disto, porque se você tentar logo inserir uma nova ideia, você irá interromper o processo. O que é necessário é que eles sejam capazes de se expressar, e, então, haverá um pequeno espaço onde talvez algo novo possa chegar.

É por isto que você está aqui. É por isto que você se ofereceu para estar aqui neste momento. O seu Eu maior sabia que estes anos seriam anos de crescimento, anos de redenção. Você sabia antes de se inscrever que realmente era um tempo de despertar, e você disse: “Oh, eu quero estar aqui para isto. Eu quero ver todos despertarem.”

Bem, você, talvez, não sabia que eles passariam por pesadelos, em primeiro lugar, e quando estivessem em meio a pesadelos, você diria: “Oh, eu quero sair. Não é isto o que eu negociei. Não era para isto que eu pensei que estava me inscrevendo.” E, então, você dá a respiração profunda e se lembra de que tudo passou.

Vamos levar estas ideias um pouco mais adiante, porque há algo mais importante para que a consciência se lembre. É o que eu irei chamar de Diretiva Principal. Agora, você tem este termo. Você viu isto em seus dramas, na tela grande, em uma apresentação chamada de “Jornada nas Estrelas”, em uma galáxia muito, muito distante e há muito tempo, o que na verdade, sim, você pode dizer que isto aconteceu há muito tempo, e está prestes a acontecer novamente.


Havia uma diretiva principal, mas esta não é a diretiva principal de que falarei agora. Estou falando de algo que houve antes do tempo, e é a diretiva principal de sua vida, de cada vida que você teve. É a diretiva de viver no amor, de difundir o amor, de estar apaixonado, de estar apaixonado pela vida, de estar apaixonado pelos irmãos e irmãs, pelos quatro patas, por toda a vida em qualquer das suas formas, de estar apaixonado e expandir o Amor.

Esta é a Diretiva Principal que havia antes que o tempo fosse criado. É, na verdade, o solo do qual você se originou. O Amor existia antes de qualquer de suas criações. Você disse: “Eu participarei com as minhas criações nesta caixa de areia. Participarei com os irmãos e irmãs em determinado drama.”

E a Diretiva Principal disse: “Sim”. Ela sempre diz “sim”, porque o Amor sempre permite. Mas como ele está permitindo, ele também tem uma companhia, e esta diretiva principal  vem com um companheiro da alegria, da felicidade, da aprovação, com qualquer termo descritivo que você queira usar; um coração leve. A Diretiva Principal sempre vem com um coração leve. Porque, na verdade, quando você está apaixonado, tudo se encaixa para servir ao próprio Amor. Esta diretiva principal é o que lhe permite saber que você está participando de um drama de outro tipo.

O amor o criou, como você disse: “Eu quero experienciar. Eu quero expressar. Eu quero expressar Aquilo que eu sou em todas as suas inúmeras formas e criações”. Isto é o que você disse desde o início, e isto é o que você está fazendo em toda a experiência. Você está expressando, de uma maneira ou de outra, a Diretiva Principal, porque você não estaria fazendo o que está fazendo sem que o Amor lhe permitisse.

Assim, cabe a você de vez em quando verificar e dizer: “Está bem, eu sou o ponto avançado da Diretiva Principal, interagindo com e em minhas criações. Eu sou a Diretiva Principal interagindo em e através de todas as minhas criações.” Porque, realmente, você é. Mesmo nas criações que você diria: “Oh, isto não pode ser bom. Isto não pode ter um bom resultado.” E, entretanto, quando você tiver terminado uma vida – e ouça isto bem – quando você tiver terminado uma vida, você terá a oportunidade de vê-la a partir do espaço da Diretiva Principal e contemplar tudo o que fez e chamá-lo de bom.

Você tem o espaço, a oportunidade de observar tudo. Você tem aqueles que tiveram o que é chamado de EQM, Experiência de Quase Morte. Bem, é uma experiência de morte, e, então, eles voltaram para falar sobre isto, e eles compartilham com você como foi, como eles tiveram uma oportunidade de observar o que estava acontecendo, o que eles estavam fazendo, e o que os outros estavam fazendo, e como eles o viram de forma diferente do que eles viam antes da interrupção da atividade da energia corporal.

Aqueles que voltaram para falar sobre isto não terminaram. Eles sabem que não terminaram com a experiência, assim eles voltam para lhe contar sobre ela. Na maior parte, há um acordo geral, um fio de experiência geral que passa por cada relato que as pessoas fazem. A principal coisa que eles se lembrarão é de que a vida é boa. Eles, com frequência, retornam, sentindo que seja o que for que estivesse lhes perturbando era realmente um presente, e eles estão aqui para compartilhar, para compartilhar a partir da Diretiva Principal do Amor.

Você conhece o sentimento do amor. Todos vocês que leem estas palavras, vocês sabem o que é se sentir apaixonado, estar tão imerso no amor que é tudo o que vocês veem e sentem. Talvez ele chegue e vá muito rapidamente. Talvez, ele dure uma vida inteira. Mas vocês conhecem o sentimento do amor total, completo.

Você conheceu isto, e é por isto que você se voluntariou para estar aqui, ainda que haja certo esquecimento que acontece quando você assume a forma física; nem sempre. E, na verdade, no começo, por algum período de tempo de meses, talvez anos, você ainda se lembre do amor, e é por isto que, com frequência, os pequenos dirão: “Eu quero ir para o Lar. Este não é o Lar.” Porque eles se lembram do Amor. Eles se lembram do Lar que é o Amor total e completo.

Assim, os pequenos lhe dirão, muitas vezes: “Eu não quero estar aqui. Por que eu estou aqui?” Porque neste ponto a alma se esqueceu de que ela se voluntariou. Você pode passar por anos de crescimento e dizer: “Eu não me ofereci para isto. Eu não me ofereceria para isto.” E, no entanto, cada alma que se voluntaria para assumir a forma física, veio como um emissário do Amor. Com frequência, é porque é do que ela quer se lembrar, e ela veio buscar por ele novamente.

Você conhece o espaço do amor. Você esteve lá. E, então, por causa da casualidade da vida física, você acha que ele escapou de você, e, ainda assim, é o que você é. É o que você tem que dar.

Você viu aqueles que podem não ter muitos bens tangíveis físicos. Eles podem estar vivendo a vida mais simples, sem muitos bens do mundo, mas há uma simplicidade sobre eles, e eles podem ser, e muitas vezes são, mais felizes do que aqueles que estiveram acumulando para si mesmos muitas moedas de ouro e muitas coisas físicas, porque eles sabem o que é realmente importante. Eles não perderam isto de vista.

Mesmo aqueles que estão aparentemente desprovidos de ajuda, nunca podem ser privados de Amor. É o que lhes permitiu vir e criar. É o seu próprio ser, como é o seu ser. Assim, você se permite conectar novamente com o Amor que você é. Agora, como você faz isto? Ótima pergunta.

Em primeiro lugar, sugiro que você reserve algum tempo a cada dia, para se conectar com o Amor que lhe permitiu estar aqui. Tenha algum tempo para meditação, o tempo para estar em silêncio por um curto espaço de tempo, por uma curta duração para se concentrar no maior milagre da vida física, a respiração. Se você não fizer nada mais em seu tempo de meditação, permita-se concentrar-se na respiração, inspirando e expirando, inspirando e expirando.

As ideias chegarão a você, sobre o que precisa estar fazendo: “Oh, eu preciso escrever assim e assim. Oh, eu preciso telefonar... Oh, eu preciso ser...” E você afasta tudo e diz: “Eu voltarei para eles mais tarde”. E se concentre novamente na respiração, inspirando e expirando. A própria simplicidade. Esta é a disciplina disto: simplicidade.

Depois de um tempo – pode não vir imediatamente. Pode até levar o que você entende por seis meses. “Oh, meu Deus, se eu não o conseguir nos primeiros vinte e um dias, eu falhei”. Não. Continue respirando, eu o aconselho. É melhor para o corpo se você continuar respirando. Permita-se concentrar-se na respiração, deixando de lado outras ideias.

Reserve algum tempo para você. Não um tempo para estar andando por aí, compondo algo, descobrindo o que você tem que fazer, onde você tem que ser, o que você irá dizer, mas apenas focando a respiração e como a respiração é curativa. Eu garanto que em algum momento você irá se sentir amado.

“Oh, meu Deus, de onde veio isto? Eu realmente me sinto bem.” Então a pequena voz chega e diz: “Bem, você não está bem. Você tem que fazer tal e tal, e tem que estar à altura”, e assim por diante, e, então, você começa a respirar novamente, concentrando-se na respiração. No início, um pouco do sentimento: “Hum, talvez a vida seja boa”, será, talvez, fugaz, ou não, mas isto cresce.

Se você tiver a disciplina – e você pode tê-la – de continuar respirando e se concentrando na respiração, com o tempo, na estrutura do tempo, você se sentirá transportado a um espaço de paz. Então, logo depois que você reconhecer isto, ela provavelmente desaparecerá, mas isto está bem, porque uma vez que você tenha tocado este espaço, você sabe que é real, e sabe que pode voltar a ele.

Pode levar outro mês ou dois, antes que o experiencie novamente. Está tudo bem. Saiba que você passou vidas sem mais nada a fazer do que ficar sentado na caverna e respirando, sentado no mosteiro e respirando. Você criou nesta vida inúmeras distrações para si mesmo, porque você é muito criativo. Mas você pode afastá-las por dez minutos e respirar, concentrando-se na respiração.

Agora, você irá se divertir com isto, porque a mente chegará lá e desejará uma coisa estruturada e sistemática para fazer. “Apenas se concentrar na respiração não é suficiente”, ela lhe dirá. “Você tem que ter diferentes etapas a realizar. Você tem que sentir que está fazendo progresso, e tem que ter certas informações que lhe permitam saber que você está fazendo certo.”

Se estiver respirando, você está fazendo isto certo. Se não estiver respirando, você pode pedir outra vida para começar de novo. Felizmente, você não terá que chegar a este ponto.

Continue a respirar. Muitas vezes, disseram: “Mas, Yeshua, Jesus, eu preciso de algo que tenha um esboço que me deixe sabendo que estou fazendo algum progresso com isto. Preciso ter um formato estruturado, de modo que eu saiba que estou fazendo certo”. Na verdade, quando você tem um formato estruturado, a que você está servindo? Você está servindo à mente, porque a mente quer saber. Mentes curiosas, especialmente, querem saber.

Permita que a mente fique em silêncio por um curto espaço de tempo. Concentre-se na respiração. Concentre-se na paz. Não no esotérico, no abstrato, como o amor tem que ser e como ele é, e como ele vem e vai, e em todos os atributos que você deu ao amor. Apenas se concentre no espaço do amor, no espaço onde tudo o que você quer é respirar, e você respira e se sente em paz. Então, aqueles me dizem: “Mas, Jesus, isto não é suficiente. Eu tenho que ter objetivos. Tenho que ter algo para realizar.” Então, quem está falando? A mente, mais uma vez. A mente é muito complicada. A mente é muito exigente, de maneiras muito escorregadias. Concentre-se na respiração. Conecte-se com a Diretiva Principal que lhe permitiu Existir para respirar, inspirando e expirando. É a própria simplicidade.

Todos os seus grandes mestres, os sábios de todas as eras, todos os filósofos que inventaram todas as técnicas, vieram em sua busca de volta ao mesmo ponto, onde o que eles estão experienciando é a totalidade do Ser, A Existência do Amor, a Totalidade que havia antes do tempo ser criado. Porque o tempo foi criado e aquilo que foi criado virá e passará. Mas a Paz que você é, o Amor que você é, viverá para sempre, porque existia antes do tempo.

Depois que você chegou ao espaço que parece muito vazio e ainda cheio, você avança neste dia para cumprir a Diretiva Principal de dar amor a alguém e a todos, porque você é tão pleno dele que ele transborda e tem que ser expresso. É a própria simplicidade.

Então, no resto do dia, se a mente vier até você e quiser estar muito ocupada, permita-o, sabendo que sempre com uma respiração profunda você pode retornar novamente ao espaço da paz, ao espaço do amor. No resto do dia, você pode passar fazendo o que a mente direciona, divertindo-se, porque é por isto que você criou a mente. É para se divertir, investigar, criar, mas lembrando-se sempre de seu critério da Diretiva Principal, o amor que o criou. Não apenas na forma física, mas na forma de avançar como o ser de Luz que você é, como o ser de Amor que você é.

Eu garanto que isto mudará como você vê tudo em seu mundo, tudo em relação a você. É a própria simplicidade. É fácil, e é por isto que a mente não se importa com isto. A mente quer dar voltas, andar em círculos, mas você está no centro do círculo. Você perceberá que depois de ter experienciado o espaço da paz, concentrando-se na respiração, você irá assistir a mente correndo ao redor, tentando reunir tudo, e haverá um grande sorriso no rosto, porque você está em paz, e você sabe que tudo vem do Amor.

Que assim seja.

Jeshua ben Joseph (Jesus), expressando-se através de Judith Coates 



Nota: “Jeshua ben Joseph” é o nome aramaico original de Jesus, a personificação da energia crística na Terra.

Canal: Judith Coates
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
Veja mais mensagens do Jeshua Aqui e Judith Coates Aqui 

2017-03-05

12 LEIS DA GRATIDÃO...


12 LEIS DA GRATIDÃO POUCO CONHECIDAS (QUE VÃO MUDAR SUA VIDA) Luiza Fletcher
1. Quanto mais você está em um estado de gratidão, mais vai atrair coisas pelas quais ser grato
Seja grato pelo que você tem, e vai acabar tendo mais.
Foque sobre o que você não tem, e nunca terá o suficiente.
2. Ser feliz nem sempre vai te fazer grato, mas ser grato sempre vai te fazer feliz
É quase impossível apreciar um momento sinceramente e olhar severamente ao mesmo tempo.
Ser feliz agora não significa que você não deseja mais, significa que você é grato pelo que tem e paciente para o que ainda está por vir.
3. Gratidão fomenta o verdadeiro perdão, que é quando você pode sinceramente dizer: “Obrigado por essa experiência.”
Não faz sentido condenar ou lamentar uma lição de vida importante.
Gratidão traz um sentido para o ontem, paz para o presente, e cria uma visão positiva para o amanhã.
4. Você nunca precisa mais do que tem em um dado momento
Tem sido dito que a mais elevada forma de oração é dar graças. Em vez de orar “para” as coisas, dê graças por aquilo que você já tem.
Quando a vida lhe dá toda a razão de ser negativo, pense em uma boa razão para ser positivo. Há sempre algo pelo qual ser grato.
5. A gratidão inclui tudo
Dias bons dão-lhe felicidade e dias ruins dão-lhe sabedoria. Ambos são essenciais.
Porque todas as coisas têm contribuído para o seu avanço, você deve incluir todas as coisas em sua gratidão. Isto é especialmente verdadeiro em seus relacionamentos. Nós nos encontramos com pessoas comuns em nossas vidas; mas se você lhes der uma chance, todas elas têm algo importante para lhe ensinar.
6. O que você tem para ser grato no presente, muda
Seja grato por tudo que você tem agora, porque nunca sabe o que acontecerá em seguida. O que você tem acabará por ser o que você tinha.
A vida muda a cada dia, e suas bênçãos irão gradualmente mudar junto com ela
7. A mente grata nunca toma coisas como garantidas
O que separa privilégio de benefício é a gratidão.
A circunstância (ou pessoa) que você toma por garantida hoje pode vir a ser a única da qual você precise amanhã.
8. Enquanto você expressa sua gratidão, não deve esquecer que a maior valorização não é simplesmente proferir palavras, mas vivê-las diariamente
O que mais importa não é o que você diz, mas como você vive.
Não basta dizer que, mostre. Não basta prometer, prove.
9. Gratidão inclui retribuição
Na agitação da vida cotidiana, quase não percebemos que recebemos muito mais do que damos, e a vida não pode ser rica sem essa gratidão.
É tão fácil superestimar a importância de nossas próprias conquistas em comparação com o que temos com o auxílio de outros.
10. A maior homenagem às pessoas e circunstâncias que você perdeu não é tristeza, mas a gratidão
Só porque alguma coisa não durou para sempre, não significa que não foi o maior presente que se possa imaginar.
Seja grato porque seus caminhos se cruzaram e por ter tido a oportunidade de experimentar algo maravilhoso.
11. Para ser verdadeiramente grato, você deve estar realmente presente
Conte as bênçãos em sua vida, e comece com a respiração você está realizando agora.
Muitas vezes esquecemos que o maior milagre não é andar sobre a água; o maior milagre é caminhar sobre a terra verde, habitando profundamente no momento presente, apreciando-o e sentindo-se completamente vivo.
12. Abandonar o controle multiplica o potencial de gratidão
Às vezes, investimos muita força para tentarmos controlar cada aspecto de nossas vidas que completamente nos perdemos no caminho.
Aprenda a deixar ir, relaxar um pouco e pegar o caminho que a vida leva até você às vezes. Tente algo novo, seja destemido, mas acima de tudo, faça o seu melhor e fique bem com isso. Abandonar expectativas desnecessárias permite que você realmente experimente o inesperado. E as maiores alegrias na vida são muitas vezes as surpresas inesperadas e oportunidades que você nunca preveu.




2017-03-02

AS ENERGIAS DE MARÇO 2017...


AS ENERGIAS DA ASCENSÃO PARA MARÇO DE 2017.
Mensagem de Jamye Price
1º de Março de 2017


REVISÃO DE FEVEREIRO: SOBERANIA MENTAL

Fevereiro teve um influxo de energia que esteve ajudando a levar o cérebro a uma autoridade interna mais coerente. Você pode tê-lo notado de forma exclusiva para você, mas aqui estão algumas:

Maior desapego emocional das circunstâncias.

Tempos de “atordoamento” (mas de uma boa maneira – não um sintoma de falta de ancoragem ou fuga)

Mais sono, com sonhos mais intensos e/ou informativos.

Clareza de pensamento, menos murmúrio.

Mais facilidade para meditar, especialmente por curtos períodos.

Atividades de rotina parecem como ações inconscientes

Momentos de explosão emocional ou a necessidade de expressar algo anteriormente retido.

Superação das emoções mais rapidamente do que antes.

Areon está chamando 2017 de O Ano da Soberania Empoderada. Sua autoridade interna é fundamental para isto. Ela consiste de limites saudáveis e de um amor próprio saudável que apoia um fluxo fácil de dar/receber com a Vida. Quando dizer não, quando dizer sim, quando agir, quando recuar... não um fluxo com absoluto controle, ou apenas coisas boas: o reino humano ainda não está lá.

Quando a sua experiência interna flui mais facilmente com as suas experiências, ela começa a alinhar o mundo ao seu redor. Isto exige um desapego de controlar o mundo exterior, mesmo quando você participa com as suas escolhas. É uma linha energética tênue que pode parecer difícil de definir algumas vezes. “Estou escolhendo a partir do equilíbrio? Sinto-me nervoso! Tenho dúvidas!” Não há problema algum em ter sentimentos autênticos. Eles não o definem, eles o informam. A sua dúvida está criando estagnação ou aprimorando escolhas? A clareza virá. PACIÊNCIA!!!!!

Fevereiro teve algumas energias do eclipse que ajudaram a agitar informações e criar uma limpeza profunda para muitos. Estes eclipses pareciam ter muito a ver com os papéis de gênero e papéis de “realeza”. Estes são padrões que estão à altura da humanidade de maneiras profundas. Daí o Ano da Soberania Empoderada.

Os Eclipses de Fevereiro tiveram a energia de trazer o “interior” para o exterior. Nós até vemos isto acontecendo no cenário mundial. Por exemplo, o governo está ficando exposto de maneira que a tendência atual precisa. Para você, pode parecer que você já o sabia (e mais) e que nada que realmente vale a pena está mudando. Mas a mudança está se formando. Fortemente. Passe algum tempo orando pelo bem maior de todos os envolvidos. Estes são tempos poderosos.


ENERGIAS DE MARÇO: SABEDORIA DIVINA

A energia de Março parece semelhante à de Fevereiro. À medida que estabelecemos a nossa autoridade interna, estamos criando uma harmonia vibracional que se expressa claramente com o reino sutil. Este é o caminho da Ascensão – interação consciente com os reinos sutis. Eles estiveram sempre lá, nós sempre interagimos com eles, agora isto está mais e mais consciente. Temos que aprender novas regras. As regras do reino físico não se aplicam da mesma maneira ao reino sutil.

Não se trata de controle. Trata-se de ressonância.

A Sabedoria Divina se refere a fundir a conexão do reino sutil com a individualidade (separação) do reino físico. Trata-se de fundir a sua compreensão do reino físico com o desconhecido/ informe do reino sutil.

Trabalhar com o desconhecido/informe do reino sutil requer uma liberação de grande parte do controle do reino físico. Você ainda age, você ainda faz escolhas – mas há uma paz interior (que ultrapassa todo o entendimento), que o mantém aberto aos potenciais.


TETA CONSCIENTE

Em 2004, lembro-me de canalizar que 21/12/2012 se tratava de nossa interação com a mudança do tempo. Isto me surpreendeu. Isto está se tornando ainda mais claro com as informações que Areon traz (do Conselho do Tempo de Lyra). Eles falam de forma fundamentada que estamos mudando a nossa interação com o Tempo porque é uma energia sutil. À medida que evoluímos para a interação consciente com os nossos pensamentos e emoções (nossa “ponte sutil”), nós mudamos a nossa interação com o Tempo. É sutil.

Eles estiveram falando ultimamente de que como uma criança, você está na maior parte em um padrão de onda do cérebro teta (informação não nova). Contudo, eles começam a relacionar isto com este tempo. Quando estivermos trabalhando conscientemente com os reinos sutis, estaremos começando a atualizar um estado consciente teta mais prontamente. Isto vai e vem, no entanto, está se tornando mais disponível consistentemente. Por exemplo, estar mais inconsciente durante o devaneio (ao invés de se agitar mentalmente através dos pensamentos), cria o acesso ao teta.

Estamos aprendendo a usar o nosso cérebro de forma a apoiar a nossa criação consciente em vez de responder ao reino físico com o controle físico/ e ou mental. Este nos tira a energia da supressão para a energia da conexão interna e do Empoderamento. Sim!


CONEXÃO CORAÇÃO/MENTE

Estamos trabalhando na conexão coração/mente a um novo nível. Seu magnífico coração é o seu mecanismo vasto e intemporal de conexão. Sua bela mente é o seu instrumento de delineação, refinamento e escolha. À medida que a sua mente segue mais o seu coração, você começa a pensar e a escolher a partir do Amor. Isto não significa que cada momento seja um êxtase e amoroso – a humanidade evoluirá para lá. Significa que a escolha é derivada dos maiores potenciais que servem a toda a Vida. Esta é uma grande definição.

Algo que serve a toda a Vida no futuro pode parecer uma destruição no momento, ou pode parecer diferente para outra pessoa. O inverno é uma estação que serve a toda a Vida, no entanto, nem toda a vida experiencia o inverno da mesma maneira (alguns lugares não, sob qualquer condição).


ENTREGANDO O CONTROLE

Ao embarcar em Março, observe a sua interação com a sua própria Sabedoria Divina. Estimule o progresso de sua compreensão de sua divindade através da lente de sua individualidade, que é acalentada pela Vida e conectada com a Vida. Isto cria uma fonte de fluxo dentro de você, criando uma Soberania Empoderada que depende menos de pontos positivos do exterior, e que está mais focada em criar de dentro para fora – veja que influência da energia do eclipse de Fevereiro!

Entregar o controle do reino exterior ainda significa que você está observando e escolhendo as ações. Você está apenas fazendo isto a partir da energia do Empoderamento em vez do controle desesperado. O desespero pode ser uma palavra muito forte, muitas vezes. Este é o momento de compreender a sua própria divindade, seu eu sutil e infinito.

O reino sutil não funciona com a supressão, ele funciona com a ressonância.

Chegamos a um círculo completo. Enquanto o seu reino interior vibra em ressonância com o Amor incondicional da Vida, suas escolhas no reino exterior refletem este Amor com a sabedoria de entender as condições do reino físico. Não há uma resistência que bloqueia o seu fluxo. Você apenas flui. Flui um sim, um não, um pare, um siga – tudo é apenas fluxo em velocidades diferentes. No ritmo apropriado, porque a sua paz flui infinitamente. Pode parecer diferente, às vezes, mas você tem acesso a uma fonte interior.


RESUMO

Use este tempo para continuar a se concentrar em seu reino mental, em maior coerência com o seu coração. Fique em silêncio e ouça a si mesmo. Cuide-se para maior segurança interior. Veja os potenciais que os desafios podem oferecer e escolha com base na sabedoria do seu coração.

Passe algum tempo focalizando o seu poderoso coração e mente para a humanidade, que evolui para uma espécie livre e amorosa. Há muitas mudanças ocorrendo. Não é um tempo fácil. No entanto, você tem uma poderosa compreensão de sua Sabedoria Divina que está sempre se expandindo. Março ajudará em seu crescimento, enquanto você rega a semente de seu brilho original interior.

Feliz Março!

Jamye Price
www.jamyeprice.com
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

LUTANDO PARA SAIR DE SUA PELE VELHA.

LUTANDO PARA SAIR DE SUA PELE VELHA
Mensagem Mensal de Hilarion, Março 2017
Mestre Hilarion através de Marlene Swetlishoff
01 de março de 2017
Amados,
Eu venho nas asas do amor e lhes trago palavras de amor, cura e sabedoria. Como a maioria de vocês sentiu, durante o mês passado, as energias aumentaram em sua intensidade. Isto irá continuar e não irá diminuir. Muitos de vocês têm consciência de que a Ressonância Schumann do planeta aumentou tremendamente. Isto é um fato. Este processo está fazendo aflorar tudo que aquilo que não ressoa com estes aumentos de frequências. Assim, isto é um tempo de grande desconforto para muitos, muitos membros da humanidade sobre o planeta. A maioria de vocês, os nossos queridos Trabalhadores da Luz, entendem o que está acontecendo e têm se preparado por muitos anos.
Assim o que vocês estão experimentando são os primeiros sintomas daquilo que está acontecendo, mas, isto não lhes é tão intenso, como isto é para os outros. Vocês são sensitivos, isto é verdade, sentem estas energias profundamente e intensamente, mas, não têm os grandes sofrimentos que estão acontecendo para aqueles que não estão conscientes e para aqueles que não despertaram. Para eles, isto parece ser como se o mundo no qual eles viveram toda a vida estivesse desmoronando. Isto está causando grande angústia no interior deles. Estes são tempos para direcionarem amor, amor e mais amor para todos sobre o planeta, pois, estes são os tempos de transformação.
É como se cada pessoa estivesse lutando para sair de sua pele velha, de tal modo que ela possa renovar-se e recomeçar, em um nível mais elevado em sua nova pele. Isto é sentido intensamente, e para a maioria das pessoas é esmagador. Ao mesmo tempo, existem muitas energias da dualidade e polaridade que estão também atuando no presente momento, que estão criando muita confusão, raiva e angústia no interior das pessoas deste mundo.
Isto é como está sendo traduzido:- Estas são as palavras e sentimentos daqueles que não entendem, o que está realmente acontecendo, é como eles estão se expressando. Eles estão tentando lidar com este processo através da estridência, dos protestos, fazendo-se ouvir. Eventualmente, nós lhes dizemos que irá acontecer um equilíbrio destas energias, um maior equilíbrio e um entendimento, à medida que mais informações forem reveladas para as pessoas que estiveram confusas. Elas irão encontrar um maior equilíbrio e entendimento. Isso irá criar mais paz e harmonia sobre o seu planeta.
Cada um de vocês através dos anos esteve sendo preparado, esteve sendo treinado para estes tempos. Vocês têm as ferramentas que necessitam. Se algum de vocês estiver desequilibrado, com necessidade de equilibrar-se, então aí, nós recomendamos uma total limpeza das energias que está disponível em inglês no website da Escrivã: http://www.therainbowscribe.com/totalenergyclearing.htm . Nós vemos que muitos de vocês estão implementando as ferramentas e as disciplinas que vocês aprenderam, ao dispensarem um tempo na natureza, por não vivenciarem as dualidades e as polaridades que estão lhes sendo apresentadas, através dos noticiários da mídia e através das pessoas em sua volta.
Cada um está fazendo o melhor que consegue fazer para aquele momento, saibam disto e sejam prestativos. Tomem conhecimento disto e deem suporte. Potencializem-se uns aos outros, suavizem as energias intensas e acalmem as energias da Mãe Terra, pois, ela também está passando por mudanças que estão escondidas sob as superfícies de seus oceanos. Existem muitos movimentos que estão acontecendo. Assim, cabe a cada um emprestar a sua energia em uníssono, unidos, para aquelas áreas que chamarem a atenção de vocês.
Tudo o que lhes é requerido é: - Enviarem um raio curativo, um raio com a cor apropriada. Por exemplo, se vocês ouvirem falar sobre um terremoto, aí então, enviem o raio azul safira para a esta área. Se vocês souberem de áreas no oceano que estão sendo poluídas e envenenadas, enviem o raio azul safira que cura, arrefece e equilibra.
Agora, existem muitas oportunidades que podem elevá-los para o um potencial mais elevado e maior. Estão abrindo-se muitas oportunidades para vocês. Apenas necessitam estar alertas, de modo que vocês possam percebê-las, à medida que elas chegarem até vocês. À medida que estas mudanças acontecerem com as pessoas em sua volta, para aquelas pessoas que não estão despertas como vocês, aí então, irão ver uma convergência acontecendo: - Um lugar onde vocês podem encontrar uma base comum e uma energia comum que claro que irá ser a energia e a vibração do amor.
Tem havido muitos alinhamentos cósmicos e eventos acontecendo. Isto irá continuar durante este ano. Novamente, nós lhes dizemos, quando for o tempo mais propício, preparem-se para ter a certeza de que estão bem hidratados. Bebam muita água pura. Movimentem as partes de seus corpos para fazer com que as energias que estão em seus meridianos e em seus canais permaneçam limpas. Movimentem-se, de tal modo que estas energias do cosmos e da Terra possam mover-se através de vocês sem entraves.
Exercícios são muito importantes. Não é preciso que sejam exercícios extenuantes. Saiam para dar uma caminhada, façam algo que flexione os joelhos, elevem os seus braços para acima de sua cabeça, chacoalhem os seus braços para fora, levantem e abaixem os pés, pulem por alguns momentos. Isto é tudo é muito útil para clarear os seus canais de energia e meridianos, de modo tal que não haja bloqueios. Cada um pode fazer isto por qualquer meio: - Aquele que funcionar melhor para vocês.
Este é o mês das flutuações de temperaturas, das energias em movimento e mudanças, de modo que é benéfico para vocês irem para o interior do núcleo de seu ser, de modo tal que vocês permaneçam sintonizados com a Divina orientação.
Isto é muito, muito importante!
Esta prática é a base, a sustentação de vocês.
Para muitos de vocês, tem havido uma sensação de desconexão de tudo e de todos, em sua volta. Isto, Meus Queridos, é um sentimento bastante normal para ter durante estes tempos, pois, agora vocês galgaram para fora do limite de como ele fora antes.
Vocês entraram no espaço do desconhecido. E assim, existe este sentimento de não estarem em unidade com tudo em sua volta. Vocês são aqueles que estão criando o novo: - Vocês estão na linha de frente. Aqueles que chegarem depois de vocês terão os benefícios das suas experiências, de como vocês recebem e adquirem estas energias; e neste novo lugar que vocês estão agora, saibam que vocês estão fazendo-o ser um lugar para sentirem-se mais confortáveis e em casa. Isto é o que irá acontecer durante este mês de Março, e durante todo este ano.
Vocês SÃO os pioneiros, vocês SÃO os agentes da mudança, vocês SÂO os cortadores de caminho, e isto é o que vocês estão fazendo ainda e irão continuar a fazer: - e assim, nós lhes dizemos: - Saibam que vocês nunca estão sozinhos, nós estamos sempre, sempre com vocês.
Vocês podem não nos enxergar ou nos sentir, mas, saibam em confiança de que nós estamos sempre com vocês; de que nós caminhamos ao seu lado, não importa onde vocês forem ou o que vocês estiverem fazendo. Nós estamos lá, dando-lhes suporte, dando-lhes a cura e o encorajamento e emponderamento que vocês necessitam quando vocês mais precisam dele. Nós não podemos caminhar fazer o seu caminho por vocês, mas, nós podemos e damos suporte e damos encorajamento quando ele é mais necessário. Nós lhes enviamos energias de cura e equilíbrio também. Saibam disto e permaneçam em paz.
Até o mês que vem... 
EU SOU HILARION
Direitos Autorais:
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https://youtu.be/Ocap3FvfKYg Vídeo em Inglês www.TheRainbowScribe.com

Hilarion´s Connection, Book One , Book 2 and Book 3 estão disponíveis no website

Tradutora e Vídeo credenciada Helena Renner http://youtu.be/d6nUOUcj8wU
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