PAZ NA MENTE
Paz na mente não é
ausência de pensamentos. A mente experimenta paz quando há um fluxo
rítmico e gentil de pensamentos. Porém, sempre que pensamos
excessivamente sobre algo, a mente fica cansada e sem paz. O que não a
deixa ser pacífica são as ações sem fim e os comandos constantes que
damos a ela. Durante o dia - ao invés de estar sempre correndo, teclando
e consumindo informações - faça pausas para sentar, respirar e observar
o seu estado interior. Isso acalma a mente e permite que ela chegue à
paz interior. A mente é naturalmente pacífica.
”
BK, Padmaprya
UNIDADE NA LUZ
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